Spätsommer-Retreat auf Kreta – jetzt zum Einführungspreis buchen
Stefanie
Wagner-Chorliafakis
Coach, Resilienztrainerin, Olivenhainbesitzerin, engagiert und zuversichtlich mit einem klaren Blick für Stärken, die gesehen werden wollen.
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Retreat
Eine Woche Kraft tanken auf Kreta
Ein Resilienz-Retreat für Menschen, die viel leisten – und merken, dass ihre eigene Kraft dabei zu kurz kommt
Abseits vom Alltag, zwischen Olivenbäumen und ursprünglicher Natur, nimmst du dir bewusst Zeit, um zur Ruhe zu kommen, dich zu sortieren und wieder Zugang zu deiner Kraft zu finden
Warum es mehr als kurze Pausen braucht
Vielleicht hast du schon einiges ausprobiert, um wieder mehr Ruhe und Klarheit zu finden.
Gespräche, Coaching, kleine Auszeiten im Alltag… aber es bleibt das Gefühl, dass sich nicht wirklich etwas verändert.
Klar – der Alltag holt dich wieder ein.
Deine Gedanken drehen sich weiter im gleichen Kreis.
Und was du dir eigentlich vorgenommen hast, geht im Tagesgeschehen unter.
Deshalb braucht es manchmal mehr als kurze Pausen und einzelne Termine.
Eine richtige Unterbrechung, einen Ortswechsel… und ein paar Tage am Stück, um Abstand zu gewinnen und dich neu zu sortieren.
„Resilienz beruht auf den grundlegenden Fähigkeiten: Realität annehmen, Lösungen gestalten, zuversichtlich und zielorientiert handeln, der eigenen Stärke vertrauen.“
In diesem Retreat im Süden von Kreta verbinden wir Erholung mit konkreter Arbeit an deiner Resilienz.
In einer kleinen Gruppe arbeiten wir mit bewährten Methoden aus der Resilienzforschung – ergänzt durch Bewegung, Natur, Ernährung und medizinische Impulse.
Es geht dabei nicht um Selbstoptimierung oder schnelle Veränderungen. Sondern darum, dass du wieder stabil wirst, deine Gedanken sortieren kannst und Klarheit für den nächsten Schritt gewinnst.
Die Kombination aus strukturierten Einheiten, Natur und gemeinsamer Erfahrung gibt einen Rahmen, in dem das möglich wird.
Wie die Woche aufgebaut ist
Wir verbringen die Tage auf Kreta in einem ruhigen Rhythmus – mit Zeit für Bewegung, Austausch und Reflexion. Jeder Tag hat einen eigenen Schwerpunkt:
Ankommen & Abstand gewinnen – Erstmal geht es darum, aus dem Alltag rauszukommen und Ruhe zu finden
Den eigenen Standort klären – Was beschäftigt dich gerade? Was trägt dich – und was nicht mehr?
Stärken und Ressourcen aktivieren – Du lernst Methoden aus der Resilienzarbeit und der positiven Psychologie kennen
Körper, Bewegung und Gesundheit – Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit stärken Körper und Geist
Ernährung und Lebensstil – Eine achtsame, mediterrane Ernährung beeinflusst deine Energie und Stimmung positiv
Austausch und Gemeinschaft – In der Gruppe entsteht ein Raum für neue Perspektiven und Austausch
Klarheit für den nächsten Schritt – Das Ziel ist, dass du mit mehr Stabilität, Orientierung und einem klaren Gefühl für das rausgehst, was jetzt wichtig ist
„Einer der bedeutendsten Befunde der Psychologie der vergangenen zwanzig Jahre ist, dass Menschen die Art, wie sie denken, selbst wählen können.“
Martin Seligman, Begründer der Positiven Psychologie
Dieses Retreat passt zu dir, wenn …
- du viel leistest, oft über Jahre hinweg
- es gewohnt bist, Verantwortung zu tragen, zu funktionieren und für andere da zu sein
- gleichzeitig merkst, dass deine eigene Kraft nicht mehr so selbstverständlich ist
- dich nicht mehr gesehen fühlst und Entscheidungen dir schwerer fallen
- du dich innerlich erschöpft fühlst, ohne genau
- sagen zu können, warum
Viele stehen in einer Phase, in der mehrere Dinge gleichzeitig zusammenkommen – beruflich, privat oder körperlich. Was sie verbindet, ist der Wunsch, wieder mehr Energie und Freude in ihr Leben zu bringen.
Über uns
Wer dich durch die Woche begleitet
Du wirst während des Retreats von einem kleinen, erfahrenen Team begleitet.
Stefanie Wagner-Chorliafakis
Ich bin Betriebswirtin und Trainerin und arbeite seit vielen Jahren mit Menschen, die viel leisten und Verantwortung tragen. Mehr als zwanzig Jahre lang war ich in der pharmazeutischen Industrie tätig und habe mich intensiv mit Gesundheit, persönlicher Entwicklung und Resilienz beschäftigt.
Heute verbinde ich diese Erfahrung mit meiner Arbeit als Resilienztrainerin und Coach.
Dr. med. Kerstin Rusch
Ich bin Ärztin für Naturheilverfahren und ergänze das Retreat durch medizinische Impulse, die zeigen, wie eng körperliche Prozesse, Stress und Wohlbefinden zusammenhängen.
Das alles ist natürlich auch eingeplant
Kreta 2026
Das Retreat im Überblick
Wann: Oktober 2026
Wie lange: 6 Tage
Wo: Agia Galini im Süden von Kreta
Wer: Kleine Gruppe mit höchstens 10 Teilnehmer/innen
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit ein vertrauensvoller Rahmen entstehen kann. Du wohnst im 4* Hotel Parolos Irini Mare, gleich neben unserem Olivenhain.
Einführungsangebot
Für dieses Retreat biete ich einen reduzierten Einführungspreis in Höhe von 1.590 Euro an.
Dein nächster Schritt
Wenn du das Gefühl hast, dass jetzt ein guter Zeitpunkt ist, dir diese Zeit zu nehmen, dann lass uns sprechen.
Was du aus dieser Woche mitnimmst
- Gelassenheit und innere Stabilität
- neue Energie und Lebendigkeit
- Klarheit über den nächsten Lebensabschnitt
- Routinen, die zu Hause wirken
- mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag
Melde dich jetzt noch schnell an und sichere dir den Einführungspreis von 1.590 Euro.
